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骨科专家介绍:治疗腰间盘突出的方法总结

时间:2017-12-27 13:24点击:

  腰间盘突出是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。但是很多患者患病之后,通常是到处寻找治疗的办法啊,却不知道该如何治疗好。下面我们一起来看看专家的介绍。
 

  如何治疗腰间盘突出

  1、卧床休息:卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛,症状初发时立即卧硬板床3-4周,或直至症状缓解后佩戴围腰下床。

  2、理疗、推拿和按摩:能让痉挛的肌肉松弛,减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重,所以需多加注意。
 

骨科专家介绍:治疗腰间盘突出的方法总结
 

  3、骨盆牵引:通过骨盆牵引使椎间隙增宽,突出的椎间盘部分还纳,减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引,牵引重量为7-15kg,持续牵引约2周或间断牵引。

  4、药物治疗:外用 腰椎骨方医贴 是针对病因,通过药物作用直达病灶,从而达到调理腰间盘突出的目的。

  5、牵引法:牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增,对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。

  6、按摩法:按摩推拿的疗法深受很多中老年患者的喜爱,在放松神经的同时也可对腰背部肌肉起到松弛的效果。

  7、封闭针:可采取穴位封闭、局部痛点封闭、神经根封闭等,注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主,以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿;减轻疼痛。

  8、手术:患者在严重脱出的情况下,医生会建议采用手术的治疗方法。
 

  如何预防腰间盘突出

  1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。

  2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。

  3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

  4、避寒保暖。

  5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。

  6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
 

  济南市槐荫人民医院西院骨科专家健康提示:腰间盘突出对患者的生活影响比较大,主要就是因为患者不良的生活习惯引起。尤其是上班族,活动的比较少。建议朋友们生活中多做锻炼,预防疾病的发生。

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